上海體育夏令營(yíng)通常是綜合性活動(dòng)，在內(nèi)容上，綜合了德、智、體、美、勞各方面的教育內(nèi)容。在夏令營(yíng)里，可以開展一些內(nèi)容豐富、新穎、健康、學(xué)生們喜聞樂(lè)見的活動(dòng)，如體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、游戲、參觀、考察、勞動(dòng)、野炊、露營(yíng)、聯(lián)歡、營(yíng)火晚會(huì)等。下面小編就為大家推薦一些上海中學(xué)生體育夏令營(yíng)活動(dòng)線路，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有所幫助。

　　1、【奧林修斯】上海21天籃球夏令營(yíng)(9980元/21天)

　　課程詳情

　　在訓(xùn)練的過(guò)程中不僅能提高籃球技能、增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)加深對(duì)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的了解，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

　　課程內(nèi)容

　　籃球營(yíng)是以籃球訓(xùn)練為主要特色，夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。

　　分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班，針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，重點(diǎn)針對(duì)籃球的基本技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，分析并講解籃球的基本戰(zhàn)術(shù)思想，在訓(xùn)練的過(guò)程中不僅能提高籃球技能、增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)加深對(duì)籃球基本戰(zhàn)術(shù)的了解，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營(yíng)員潛能，因材施教，寓教于樂(lè)。

　　2、【上海松聲】松聲馬術(shù)雙語(yǔ)夏令營(yíng)6天(11800元/6天)

　　課程詳情

　　想讓您的孩子在學(xué)習(xí)馬術(shù)后的言談舉止，渾身上下、舉手投足間透出貴族的氣質(zhì)，讓您的孩子與眾不同嗎?想讓您的孩子與英國(guó)皇室學(xué)校一樣接受馬術(shù)與禮儀教育嗎?想讓他感受到騎馬帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè)趣嗎?

　　課程內(nèi)容

　　(1)、10節(jié)專業(yè)的馬術(shù)騎乘教學(xué);

　　(2)、親近馬匹、喂馬、打理馬、備鞍等理論和實(shí)踐課程;

　　(3)、馬術(shù)禮儀、西方餐桌禮儀等豐富的文化學(xué)習(xí);

　　(4)、手工烘焙、體驗(yàn)自然、BBQ、馬術(shù)英語(yǔ)、電影觀看等。

　　3、【啟超研學(xué)】OP帆船夏令營(yíng)6天(6380元/6天)

　　課程詳情

　　“op帆船”是帆船級(jí)別中最小的帆船，船體小，單人操作，易于操控適合6-15歲少年兒童學(xué)習(xí)。OP學(xué)習(xí)可以：領(lǐng)略海洋文化精彩、快樂(lè)的航行獨(dú)立動(dòng)手能力團(tuán)隊(duì)合作能力更加自信鍛煉體魄更高的起點(diǎn)…師生配比：每8個(gè)孩子配有1個(gè)生活老師全程陪同。每6個(gè)孩子配有1個(gè)專業(yè)op教練傳授指導(dǎo)配合op學(xué)習(xí)，將有豐富多彩的互動(dòng)活動(dòng)住宿條件：住宿設(shè)施齊全，安全，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新全程采用全封閉管理繩結(jié)學(xué)習(xí)，清洗船只這些是小船長(zhǎng)每天的必修課

　　課程內(nèi)容

　　(1).鍛煉孩子們的獨(dú)立動(dòng)手能力，提升孩子們的平衡力、協(xié)調(diào)性，提高判斷力和應(yīng)急處理能力，以及對(duì)環(huán)境的適應(yīng)和駕馭能力。

　　(2).擴(kuò)大知識(shí)面，學(xué)習(xí)航海文化，了解海洋知識(shí)。如：空氣動(dòng)力學(xué)，流體力學(xué)，摩擦力，計(jì)算法等。

　　4、【樂(lè)黎體育】樂(lè)黎網(wǎng)球夏令營(yíng)14天(8298元/14天)

　　課程詳情

　　網(wǎng)球夏令營(yíng)有科特迪瓦優(yōu)秀外教加盟，國(guó)家網(wǎng)球青年隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，提供中英文授課，另外還有其他專業(yè)的全職教練，精心設(shè)計(jì)的課程，讓孩子度過(guò)一個(gè)有益的夏天，除了網(wǎng)球課程還會(huì)安排別的球類和擊劍體驗(yàn)課程以及豐富多彩的戶外活動(dòng)。

　　課程內(nèi)容

　　(1).提高孩子的力量、耐力、速度等身體素質(zhì);鞏固球性、跑位、接球、揮拍等基本的網(wǎng)球技術(shù)，并指導(dǎo)孩子網(wǎng)球意識(shí)、網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)等較高的網(wǎng)球技能、基本的網(wǎng)球比賽規(guī)則等。

　　(2).同時(shí)也會(huì)教導(dǎo)他們自我努力的重要性。孩子們就要不斷挑戰(zhàn)，而在此過(guò)程中他們會(huì)不斷獲得充實(shí)感和成就感。

　　以上就是上海中學(xué)生體育夏令營(yíng)的相關(guān)介紹，總而言之，體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力，假期參加上海體育夏令營(yíng)可以讓中學(xué)生更健康地成長(zhǎng)。

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